Важные причины использовать гейнер для массы 1. Необходимость принимать огромное количество калорий Первый очевидный плюс гейнеров заключается в том, что с ними набирать калории намного легче. ... Continue reading
Что такое Гейнер? Спортивное питание для наборы массы, также известное как масс-гейнеры, чаще всего используются теми бодибилдерами, которые ищут здоровый способ увеличить количество потребляемых калорий, ... Continue reading
Протеин или белок является макроэлементом, что имеет большое значение для наращивания мышечной массы. Он часто встречается в продуктах животного происхождения, хотя также присутствует в ... Continue reading