Протеин

Протеин

Отображение 1–35 из 60

Купить протеин в Алматы и Казахстане

Протеин, он же белок, является одним из трех основных классов продуктов питания. Белки состоят из аминокислот, которые функционируют как «строительные блоки» для наших мышц. Мышцы нуждаются в белке, чтобы расти и восстанавливаться. Протеин содержится во многих продуктах, таких как мясо, рыба, птица, яйца, бобовые и молочные продукты.

Для чего нужен протеин

Протеин является важным компонентом каждой клетки в организме. Волосы и ногти в основном сделаны из белка. Ваше тело использует белок для создания и восстановления тканей. Вы также используете белок для производства ферментов, гормонов и других химических веществ организма. Белок является важным строительным блоком для костей, мышц, хрящей, кожи и крови.

Виды протеина и зачем они

Существует три распространенные формы:

Многокомплексный протеин: производятся путем извлечения белка из цельной пищи. Они обычно обеспечивают 60–80% белка, а остальные 20–40% состоят из жиров и углеводов.

Изолят белка: дополнительный процесс фильтрации удаляет больше жира и углеводов, дополнительно концентрируя белок. Порошки изолятов белка содержат около 90–95% белка.

Гидроизолят: образуются при дальнейшем нагревании с кислотой или ферментами, что разрушает связи между аминокислотами, гидролизат быстрее усваивается вашим телом и мышцами.
Было выявлено, что гидролизат повышает уровень инсулина больше, чем другие формы — по крайней мере, в сравнение с сывороточным протеином. Это намного быстрее подпитывает ваши мышцы и ускоряет процесс их восстановления.

Отзывы о протеине

Самым популярным спортивным питанием на данный момент — это протеин, что является очередным доказательством своей реальной пользы, а также о огромном уровне доверия к данному виду спортивного питания, тем самым можно сделать вывод, что миллионы людей не могут ошибаться в выборе добаки. Всё таки очень тяжело получить красивое тело без дневной нормы белка, а с помощью протеина можно не задумываться о том, где бы съесть грудку или яйца.

Позвонить

X