В данной статье будет доступным языком расписано, как правильно составить диету, а так же будут рассмотрены варианты нарушения этой диеты. Что такое диета в ... Continue reading
Важные причины использовать гейнер для массы 1. Необходимость принимать огромное количество калорий Первый очевидный плюс гейнеров заключается в том, что с ними набирать калории намного легче. ... Continue reading