Мицеллярный казеин

Мицеллярный казеин и его свойства

Мицеллярный казеин — это уникальный и медленно усваиваемый протеин, который обеспечивает поступление питательных веществ в мышцы в течение примерно 7 часов после приёма внутрь. Это делает его идеальным протеиновым коктейлем для употребления перед сном или в дни отдыха между тренировками. Однако этот протеин также подходит для употребления после силовых нагрузках и между приёмами пищи. Помимо всего прочего, мицеллярный казеин для похудения идеально подходит для белковой диеты.

Мицеллярный казеин для экономии средств на спортивные добавки

Мицеллярный казеин со средним содержанием белка 85% является одним из самых бюджетных продуктов для поддержания мышечной массы. Цена продукта настолько низкая, что стоимость одного грамма белка сопоставима с ценой творога, который также является источником мицеллярного казеина. Однако недостатком творога является то, что для наращивания и укрепления мышц его нужно съесть очень много, а также то, что он содержит много лактозы (молочного сахара) и, кроме того, не всегда приятен на вкус. Мицеллярный казеин выпускается в различных вкусовых вариантах, есть и чистый натуральный казеин. Во многих отношениях это отличная альтернатива творогу.

Преимущества мицеллярного казеина

Преимущества мицеллярного казеина перед другими продуктами спортивного питания заметны с первого взгляда:

Может уменьшить отложение жира при наборе веса.
Снижает чувство голода больше, чем другие протеиновые порошки.
Поддерживает рост мышц в сочетании с интенсивными тренировками.
Благодаря медленному высвобождению питательных веществ, протеин мицеллярного казеина — это идеальный продукт для приёма перед сном.
Препятствует разрушению мышечных клеток при физических нагрузках, при соблюдении низкокалорийной диеты или после пропущенного приёма пищи.
Содержит высокий уровень биологически доступного кальция, который может способствовать уменьшению количества жира в организме при сохранении мышечной ткани.

К тому же, мицеллярный казеин представляет собой высококачественный изолят белка из молока, полученный с помощью процесса без денатурирования. Таким образом, сохраняется естественная форма молочных белков.

Сколько чистого белка содержит мицеллярный казеин

Производители спортивных добавок традиционно указывают содержание белка в протеиновых порошках на основе сухого веса. Поставщики протеиновых добавок затем используют эту информацию для спецификаций своих продуктов. Однако белковые порошки не являются полностью сухими. Например, фильтрованный мицеллярный казеин обычно содержит около 4-5% влаги. Поэтому в действительности содержание белка в мицеллярном казеине примерно на 4-5% ниже, чем 85,5-88,0% белка, определённого на основе сухого веса.

Где купить мицеллярный казеин в Казахстане

В интернет-магазине BigBiceps всегда есть в продаже мицеллярный казеин в широком ассортименте.