Результат в бодибилдинге и фитнесе зависит не только от тренировок и питания, но еще и от качества сна. Новичкам это может показаться абсурдным, но атлеты поопытнее знают – мышцы восстанавливаются и растут во время глубокой фазы сна
Единственным веществом данной спортивной добавки является мелатонин — гормон шишковидной железы, который отвечает за циркадные ритмы, такие как сон и бодрствование.
Недостаток мелатонина у человека часто является причиной бессонницы и неспособности адаптироваться к изменениям в часовых поясах.
Кроме того доказано, чем крепче сон, тем выше концентрация соматотропина и стимуляция анаболических процессов.
Людям, не имеющим отношения к спорту, употребление мелатонина поможет справиться с тревогой и раздражительностью.
Применение:
Принимайте по 1 капсуле перед сном. Для максимальной пользы от добавки и нормализации собственного биоритма употребляйте мелатонин в одно и то же время.
Отзывы покупателей
Отзывы
Отзывов пока нет.
Написать отзыв покупателя