- Ваша корзина пуста
- Продолжить покупки
Optimum Nutrition Creatine является одним из самых эффективных креатинов из всех существующих на рынке. Креатин — вещество, естественным образом содержащееся в некоторых видах мяса (например, оно в избытке содержится в конине). Это вещество помогает улучшить вашу силу во время тренировок. Креатин является, пожалуй, самым популярным видом спортивного питания после сывороточного протеина, поскольку хорошо зарекомендовал себя среди атлетов, спортсменов и бодибилдеров.
Это вещество увеличивает количество воды в теле, задерживая ее, что почти сразу даст вам мышечную массу и увеличит вес на штанге хотя бы на пару килограмм. Креатин моногидрат — один из наиболее хорошо исследованных веществ, употребляемых спортсменами, и он хорошо сочетается с другими видами спортивного питания, ведь это естественный компонент, который человек обычно не потребляет в достаточных количествах. Optimum Nutrition Creatine улучшит вашу выносливость и силу, то есть вы практически гарантированно будете делать несколько лишних повторений по сравнению с тем, как ваше тело справлялось до приема этого порошка. Также он положительно влияет на внешний вид мышечной массы, заставляя мускулы выделяться и давая им визуальный объем.
Принимайте одну чайную ложку Optimum Nutrition Creatine один раз в день — с утра или перед тренировкой. Запивайте водой с содержанием сахара — например, с соком — так креатин входит в кровь и начинает эффективно работать. Не рекомендуется к приему лицам, не достигшим 18 лет. Не принимать беременным и кормящим матерям. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
