Optimum Nutrition ZMA 180 капс

Optimum Nutrition ZMA 180 капс

0 sold

12,000 

  • Витамин В6 (10,5 мг);
  • Магний (450 мг);
  • Цинк (30 мг);
  • Желатин.

  • количество порций-60

Шоурум в 2-х городах

Быстрая доставка

Гарантия качества

Удобная оплата

EnglishҚазақ тіліРусский

Optimum nutrition ZMA —  это превосходное качество Цинк и магний играют огромную роль в функционировании самых различных систем организма. Магний — микроэлемент номер 1 для силовиков. Механизм действия элемента давно изучен и потому положительное влияние его на спортивную результативность не вызывает сомнений. Магний участвует в накоплении энергии и синтезе белка. В связи с тем, что его потери (с потом, например) велики, спортсменам нужно постоянно потреблять продуктамы, богатые магнием. Опубликовано несколько исследований, в которых отмечено влияние магния на значительное увеличение силы мышц. Именно значимость этого элемента в биохимии мышц, объясняет увлечение многих спортсменов и тренеров препаратами, содержащих магний. По данным исследований, его дефицит (менее 2/3 оптимального уровня в плазме крови) в разных видах спорта наблюдался у 23-39% спортсменов. Содержится магний в орехах, продуктах из цельного зерна, бобовых, бананах, зеленых овощах. Рекомендуемое ежедневное потребление: мужчины 350 мг, женщины 280 мг.

Рекомендации по применению

Принимайте 2-3 капсулы ежедневно, лучше всего в период между ужином и сном. Мужчинам лучше принимать 3 капсулы в день, женщинам 2 капсулы. Избыток цинка может препятствовать усвоению других микроэлементов, например кальция и меди. Избыток магния приводит к аритмии, снижению давления, слабости и повышенной утомляемости.

Позвонить

X